NUOVO LIBRO: SCOPRI PERCHè UN METODO CHE FUNZIONA TI FARà OTTENERE I RISULTATI CHE DESIDERI 

DONNE IN FORMA, FORTI E FELICI CON IL METODO DELLE 3A

Come raggiungere la forma fisica ideale e mantenerla nel tempo grazie al metodo brevettato nel primo Wellness Club al femminile d'Italia

Anche se la palestra non fa per te e hai passato i 40 anni

Libro donne storia metodo fitness

Consulenza privata + giornata al Club + test start donna (solo per le prima 50 donne che acquisteranno il libro).

La ricerca della forma fisica per la maggior parte di noi donne è un chiodo fisso, un pensiero che ci accompagna tutta la vita, dall'adolescenza fino alla menopausa, e forse anche oltre...

Non è una questione di chili in più o in meno, quel parametro è soggettivo.

È il bisogno intrinseco di piacerci, di vederci belle quando ci guardiamo allo specchio, è quel gesto istintivo che facciamo quando ci giriamo per vedere se l’ultimo jeans comprato ci sta bene.

Che sia giusto o sbagliato non lo so, ma siamo fatte così!
Ed è così che nel cammin di nostra vita p
roviamo, sperimentiamo, seguiamo mode e consigli delle amiche.
Con risultati però non sempre soddisfacenti...

Sarà capitato anche a te...

  • Magari hai provato ad iscriverti in palestra, perché sappiamo che l’allenamento è indispensabile per mettersi in forma, ma ti sei presto trovata in un ambiente che non sentivi adatto a te, abbandonata a te stessa perché nessuno ti seguiva e con un scheda uguale per tutti che dovevi fare da sola... e così, dopo un po’ la noia e il fastidio han preso il sopravvento e hai abbandonato.
  • Forse hai anche provato a seguire degli esercizi secondo la App all’ultima moda, ma è difficile, da sole, senza qualcuno che fa il tifo per te e ti stimola... ci vuole tanta motivazione, è dura. 
  • Poi c’è la dieta passata dall’amica, ma ciò che ha funzionato per lei non è detto funzioni anche per te... quante ne abbiamo provate di diete??? 
  • Così ti sei rivolta all’estetista che ti continua a proporre massaggi trattamenti che dovrebbero farti perdere 2 taglie ed eliminare la cellulite e invece... tanti soldi spesi e poco risultato

Insomma ne abbiamo provate di tutte.
Con un po’ di frustrazione residua e con
la voglia di non provarci...

Il problema è che a rimetterci siamo solo noi, perché l’orologio biologico non si ferma, il tempo passa e non si dimentica di noi.

Come i chili in più. Se aumentano si abbassa il metabolismo e, per una logica perversa del nostro organismo, più massa grassa hai, più rischi di ingrassare

Ma perché queste cose non hanno funzionato nel giusto modo
O come ti aspettavi?
O comunque ti hanno richiesto tanta fatica per vanificare il risultato subito dopo?
Ma perché succede tutto questo nonostante il tanto impegno?

Perché? 
È una questione di genetica? 

Ecco me lo sono chiesto a lungo e alla fine mi sono data una risposta...
Apparentemente semplice...

La verità è che per raggiungere la forma fisica che desideri non basta una sola azione, anche se ripetuta nel tempo allo sfinimento... 

Non funziona se fatta da sola!

NON BASTA

Il benessere e la forma fisica di ogni donna passano attraverso una SINERGIA di più azioni diverse, mirate, personalizzate e collegate fra di loro.

Perché il nemico lo vinci quando lo attacchi da più fronti, nello specifico 3 fronti.

Il metodo delle 3A che si basa proprio su un concetto chiave: SINERGIA

E’ un metodo sviluppato in 30 anni di vita professionale nel mondo del wellness e che applico io per prima.

Ne ho voluto racchiudere l’essenza e i segreti in questo libro perchè possa essere d’aiuto a tutte quelle donne che hanno provato e hanno rinunciato,  perché sono sicura che, con i giusti strumenti,  tutte ce la possiamo fare!

Ecco cosa scoprirai leggendo

DONNE IN FORMA, FORTI E FELICI CON IL METODO DELLE 3A

  • Come riaccendere la miccia del tuo metabolismo in modo facile e duraturo e allontanare per sempre il rischio di ingrassare pur vivendo a dieta (da pag 63 a pag 70)
  • Che il cuore, oltre a battere per amore, è un alleato fondamentale per bruciare calorie. Scoprirai come utilizzarlo per continuare a bruciarle fino a 16 ore dopo aver fatto movimento, anche se stai seduta sul divano o alla scrivania (da pag. 73 a 81)
  • Il segreto più potente di tutti per avere gambe leggere, realizzabile in 5 minuti… se lo farai due/tre volte la settimana avrai grandissimi benefici a livello di ritenzione idrica e cellulite, non solo per evitare che si formi, ma anche per migliorare quella che hai. Provare per credere! (pag. 98)
  • Conoscerai i  tre alleati che non possono mancare per il raggiungimento del tuo obiettivo: tre importanti supporter del tuo progetto che condividono la vita con te e che è importante che tu ti faccia amici. In questo capitolo ti spiegherò come farlo (da pag. 159 a 171)
  • I segreti da applicare fin da subito nella tua quotidianità: si tratta di gesti semplici che potrai ripetere quotidianamente e che contribuiranno a farti sentire bene ed in forma. Sono i dettagli a fare la differenza, qui non lasciamo niente al caso! (da pag. 173 a 179)
  • Che il movimento crea felicità: puoi trovare un alleato anche dove non te l’aspetti. Se ti dicessi che allenarsi può portarti gli stessi benefici di mangiare cioccolato e fare sesso? (da pag. 181 a 183)
  • Come appropriarsi della parola Forza, presente anche nel titolo di questo libro, per rendere il corpo tonico e sinuoso, avere muscoli più allungati e femminili invece che grossi e maschili, trattandoli come degli allievi da educare (da pag. 67 a 71)
  • Che esistono degli acceleratori, magici booster, che ti permettono di raggiungere i tuoi risultati in tempi sorprendenti: se li proverai, rimarrai stupita di quanto velocemente il tuo corpo cambierà! Sono 3 e sono molto focalizzati su 3 obiettivi ben distinti (da pag. 111 a 157)
  • Come la postura può diventare un alleato della bellezza: La postura corretta e aperta, oltre a regalarci un portamento elegante, aiuta a mantenerci giovani e belle. Riallinea la colonna, distende i tratti, favorisce la circolazione. Sulla pelle ha quasi un effetto lifting. Tiene lontani gonfiori e flaccidità, sull’addome, sul seno, sulla schiena stessa (da pag. 143 a 149)
  • Come ha cambiato la vita di molte donne: c’è chi ha perso 18 kg, chi ha superato i propri limiti, chi condivide questa esperienza con una persona cara, chi ha ritrovato l’amore per se stessa… storie diverse ma accomunate da un obiettivo raggiunto (pag. 85, 103, 119, 137, 151, da 185 a 201, 205)
  • In cosa consiste il metodo delle 3A brevettato e studiato per il corpo femminile e come applicarlo: qui non ti sveliamo nulla… scoprirai, leggendo il libro, la forza di questo metodo che abbiamo testato noi per prime. Un metodo da tramandare da donna a donna, un metodo che funziona e che ti farà ottenere i risultati che desideri

Cosa dice chi ha già letto il libro...

Gabriela

“ Ho sempre avuto tanta stima di Betty e dopo aver letto il suo libro, ancora di più. Mi ha dato la carica per mettermi veramente in forma con dei consigli preziosi, ma anche la voglia di avere un club come il suo qua vicino a me, ma purtroppo non ce lho. Consiglio il suo libro che parla di bellezza e benessere tutto al femminile.”

Anna

Ho letto il libro, scorrevole, simpatico, interessante, utile. Per sintesi uso una frase celebre del film qualcosa è cambiato” (adattata):
mi fa venire voglia di essere una donna migliore. Betty ha avuto proprio una bella idea e lha realizzata bene. Andrò sicuramente a provare il suo metodo .”

CHI è ELISABETTA MAGONI

Elisabetta Magoni, classe 1970, lavora nel mondo fitness, wellness e bellezza da circa 30 anni. Instancabile perfezionista sempre alla ricerca del miglioramento personale, non smette ancora di studiare. Ama condividere costantemente le sue conoscenze con il suo staff perchè tutte possano migliorare ed insieme essere di ispirazione alle donne che incontreranno sulla loro strada.

I suoi viaggi nel mondo alla ricerca continua di innovazione, le hanno permesso di attingere alla miglior formazione mondiale in campo di fitness, wellness e crescita personale.

Elisabetta Magoni, Donne in Forma, Forti e Felici con il metodo delle 3A
  • Nel 2009 ha aperto Area Donna, il Primo Wellness Club al Femminile d’Italia di cui ne è tuttora direttore
  • Coordina il reparto consulenza dei Club Resort Sportpiù
  • Esperta di bellezza si occupa anche dei Vitality Beauty dei Club Resort
  • Appassionata di scrittura “Donne in Forma,  Forti e Felici con il metodo delle 3A” è il suo libro d’esordio
Bonus, sbroorprese, area donna, li

1

Una consulenza privata con una delle mie collaboratrici che analizzerà i tuoi desideri, il tuo stile di vita nell’insieme e le tue esigenze. Ogni percorso, in quanto personalizzato e su misura, non può che iniziare da qui: lo studio, insieme ad una professionista, di un piano d’azione ideale verso il raggiungimento del tuo obiettivo. Ti fornirà preziosi consigli e alla fine di questa consulenza saprai esattamente cosa fare

dal valore di 35€

2

Una giornata in Area Donna per provare sulla tua pelle l’efficacia del metodo delle 3A. Perchè un metodo è difficile da raccontare, bisogna provarlo.  Qui entrerai in contatto con le 3 azioni sinergiche e le tre aree collegate

dal valore di 30€

E solo per le prime 50 donne che acquisteranno il libro

Abbiamo riservato il test start donna, che ci permette di misurare dei parametri fondamentali del tuo livello di forma attuale: oltre alla tua composizione corporea, valuteremo lo stato di forma delle tue gambe, il livello attuale di ritenzione idrica e/o cellulite, l’idratazione, la tonicità e la presenza di acqua nel tuo corpo. Il risultato di questo test sarà il punto di partenza per studiare il tuo programma personalizzato.

dal valore di 78€

Scopri anche chi ha provato

IL METODO DIRETTAMENTE IN AREA DONNA

Domenica, 34 anni

Io mi aspettavo, sì, di perdere peso, di raggiungere degli obiettivi ma, in realtà, non mi aspettavo di avere questi risultati, ecco. Sono più che soddisfatta. Durante le 6 settimane di percorso in cui si prevedeva una perdita di peso di 3 chili e mezzo io sono riuscita a perdere 5 chili.

Maria Luisa, 43 anni

In quattro mesi devo dire che ho già perso due taglie, quindi non soddisfatta... di più! Ero un po' lo zimbello delle mie amiche perchè non avrebbero mai dato due lire sul fatto che avrei continuato il mio percorso qua e, invece, le soddisfazioni sono tante.

Luisa

"Per il mio anniversario volevo rivivere una vecchia foto di 25 anni fa…
ce l’ho fatta! In 11 mesi ho perso 18 kg!"

Elisabetta

"La maggior parte dei limiti ce li poniamo noi e a me scoccia dipendere sempre dagli altri.
In Area Donna faccio quello che nelle altre palestre non riuscivo a fare"

Anna

“Mia figlia Cristina adesso finalmente viene qua con me!
Per me è una cosa bellissima e poi mi ha aiutato ad evitare altri problemi che ci sono nell’adolescenza”

Bruna

“Una mia amica mi ha invitata a trascorrere una giornata con lei in Area Donna. Quel pomeriggio è stato fantastico!
Mi ricordo ancora che ero nell’idromassaggio, ho chiuso gli occhi e ho detto: Questa è mia!”

Antonietta

“Il tempo che si dedica a se stessi non è tempo perso, non è tempo rubato a chi ci sta vicino ed anzi amandosi un po’ di più e migliorando un po’ lo stato fisico, la sensazione che uno ha va a beneficio anche di chi ci è vicino”

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