DONNE IN FORMA, FORTI E FELICI CON IL METODO DELLE 3A

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Come raggiungere la forma fisica ideale e mantenerla nel tempo, grazie al metodo brevettato nel Primo Wellness Club al femminile d’Italia. Anche se la palestra non fa per te e hai passato i 40 anni.

LEGGI L’INTRODUZIONE

Questa è una storia d’amore.

Incominciata per amore, combattuta per amore e vissuta per amore. D’amore per la bellezza, d’amore per le donne e d’amore per la vita.

Mi chiamo Elisabetta Magoni, ma da sempre sono Betty per tutti, anzi la Betty. Ora che sto scrivendo questo libro ho 50 anni, quando arriverà nelle tue mani chissà… mi piace pensare che ne avrò qualcuno in più perché significherà che questo libro è ancora in circolo e quindi sarà stato utile a qualcuno, che è il motivo per cui ho deciso di scriverlo.

Non sono una “tecnica” del fitness, non arrivo da lì, sono una donna appassionata di cura di sé, perfezionista e instancabile, che per una vita intera ha sempre cercato di migliorarsi, di riscattarsi e di vedersi bella avventurandosi e studiando tutto ciò che offriva il mercato e di più ancora.

Ho preso una serie di fregature, ho oscillato con il mio peso in su e in giù (più in su per la verità), ho avuto la pelle brutta, la cellulite e i rotolini sulla pancia. Ma non ho mai mollato e ho imparato!

Ho imparato come gestire il peso, come combattere la cellulite, come avere una pelle accettabile, la pancia piatta e il fondoschiena sodo (anche oggi che ho cinquant’anni!)

Non sono mai stata filiforme, ho una struttura mediterranea, è la mia e sto bene così.

Come ogni donna ha la sua.

Grazie a Dio non siamo tutte uguali e nel tempo ho scoperto che ciò che rendeva bella qualcun’altra non rendeva bella me, perché ognuna di noi ha le sue caratteristiche.

Ho sempre avuto un feeling speciale con le donne, forse perché sono cresciuta in una famiglia di sole donne. Mio padre è sparito quando avevo 2 anni, lasciando me, mia madre e mia sorella Sabrina di quattro anni a cavarcela da sole.

Ma casa mia è sempre stata arricchita dalla presenza di due zie un po’ matte, le sorelle di mia mamma.

Single, bellissime e per tanto tempo spensierate. Una delle due all’età di settant’anni ha capitolato e ha sposato il suo ultimo fidanzato, l’altra invece tiene duro!

Quindi avete capito, ho vissuto in una sorta di matriarcato (caspita ho fatto una citazione senza rendermene conto… Vi dice qualcosa Nairobi della Casa di Carta?)

In realtà un inserimento maschile poi c’è stato.

Come due poli che si attraggono e non si possono resistere, la mia vita (o il karma, il destino, boh, lascio a voi decidere cosa) mi ha portato ad incontrare un uomo speciale, che insieme alla sua famiglia d’origine ha scritto la storia del fitness e del wellness a Bergamo.

Un uomo che, oltre a farmi innamorare (ecco perché è incominciata per amore) mi ha portato nel mio habitat naturale permettendomi di accedere ad una conoscenza profonda, ad una visione sul mondo e sull’innovazione davvero impagabile.

Fino a quando sono incappata in un bellissimo centro fitness in Spagna, a Barcellona per l’esattezza, dedicato esclusivamente alle donne. Donne bellissime e di ogni età che sembravano regine e si muovevano nello spazio intorno a loro con una tale serenità e piacere da colpirmi profondamente.

Se fossi vissuta a Barcellona quello sarebbe stato il mio club, non avevo dubbi, ma siccome sono di Bergamo, dovevo fare qualcosa e allora l’ho creato su misura qui.

Per me ma soprattutto per tutte le meravigliose donne della mia città!

Un centro dove racchiudere la mia esperienza e quella dei tanti professionisti con cui ho lavorato in questi trent’anni della mia vita e aiutare tutte le donne a raggiungere la forma fisica desiderata e sentirsi belle ed attraenti indipendentemente dall’età.

Non in un posto qualsiasi, ma in un posto esclusivo e raffinato che ci faccia sentire tutte un po’ speciali.

Questo libro ne racchiude l’essenza e vuole essere un aiuto a tutte le donne che ci hanno provato, sono rimaste deluse da tentativi che non le hanno soddisfatte ma che ancora ci credono e hanno voglia di vedersi bene.

Questo libro è per te, e ti prometto che alla fine saprai esattamente cosa fare.

Ma partiamo dall’inizio.

 

Se ti ho incuriosita e vuoi continuare a leggere, acquista il mio libro e scopri tutti i segreti sul metodo delle 3A. 
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