RAGGIUNGERE I RISULTATI NON E' MAI STATO COSì FACILE E DIVERTENTE

L’allenamento a colori con PiùZone ti aiuta a mantenere l’intensità di allenamento corretto per raggiungere il tuo obiettivo ed aiuta la tua trainer ad allenarti con l’energia del gruppo ma sempre in modo personalizzato.

PERCHÈ SOLO CHI SI MISURA VINCE

LA VERA MAGIA
DELL’ALLENAMENTO A COLORI

Quattro diverse fasce di intensità, un unico obiettivo: raggiungere e mantenere il colore ARANCIONE (range 80-90%).
Maggiore sarà il tempo passato in questo colore, maggiori saranno le calorie bruciate.
Questo tipo di allenamento a intervalli di intensità è infatti in grado di aumentare il tasso metabolico a riposo, grazie a quello che viene scientificamente definito effetto EPOC. Nelle successive 24 ore dopo l’allenamento il corpo, anche a riposo, continuerà a bruciare calorie (grasso adiposo).

NON HAI BISOGNO
DI PIU' TEMPO, MA DELLA GIUSTA INTENSITA'

PiùZone è parte integrante del metodo AreaDonna e viene utilizzata in ogni tipo di allenamento, durante i corsi e nei tuoi allenamenti individuali. Grazie a PiùZone non saranno necessari estenuanti allenamenti, ma saranno calibrati alla giusta intensità, per raggiungere i tuoi obiettivi. Il 70% delle nostre ospiti ha raggiunto più velocemente il proprio obiettivo e sono rimaste motivate nel tempo, grazie ai corsi a colori.