Se ti trovi nella fase della perimenopausa o della menopausa, sai bene quanto il corpo possa cambiare senza preavviso.

Non si tratta solo delle vampate di calore – che solo chi le vive può davvero capire – ma di una serie di trasformazioni che possono farti sentire diversa, a volte persino estranea a te stessa.

Il metabolismo sembra impazzire, il peso aumenta senza che tu abbia cambiato abitudini, la pelle perde tono e dà quell’espressione un po’ triste e che ci fa sentire meno belle, i muscoli si indeboliscono e le ossa iniziano a fare male, l’energia cala, le notti diventano insonni, le gambe si gonfiano, gli sbalzi d’umore fanno sentire più vulnerabili. E quella sensazione di essere sole in tutto questo? È comune, ma non inevitabile.

La buona notizia è che NON SEI SOLA. Insieme alle prescrizioni e ai consigli ginecologici ci sono molte cose che puoi fare per attraversare serenamente questo periodo e vivere bene la tua menopausa sentendoti in forma.

Questo programma è pensato per accompagnarti in questo momento con strumenti concreti ed efficaci per ritrovare benessere, energia e serenità.
Ecco cosa ti aspetta in un mese di percorso.

“La mia vita è cambiata completamente, io sono cambiata completamente” cit. di una neo mamma.

Sì, senza dubbio un neonato richiede tanto amore, tante attenzioni e tanta pazienza. Così tanto che le giornate sono interamente dedicate a lui, alla meraviglia che hai messo al mondo. Lo guardi e lo stringi a te perché questo è il tuo dono più prezioso. 

Poi inizia a piangere, è l’ora della pappa, lo allatti con amore e si addormenta. Ma poco dopo è di nuovo sveglio e affamato, quindi abbandoni cioè che stavi provando a fare e intanto pensi a quando riuscirai a mangiare anche tu qualcosa. Guardi la casa, è in disordine: c’è una nuova culla, il fasciatoio, pannolini e ciucci sparsi…Arriva il momento in cui forse riesci a farti una doccia veloce e ti guardi allo specchio. C’è una nuova persona davanti a te, è una mamma che si prende cura del suo bambino, ma che non si è più presa cura di se stessa. Il corpo è inevitabilmente cambiato e l’umore, in questo momento, barcolla un po’.

Stai tranquilla, è tutto normale! 

Siamo qui per accoglierti in un mondo di sole donne, dove potrai condividere ciò che provi senza giudizi e trovare conforto con chi ha già esperienza. Il nostro programma Post Parto è studiato per farti tornare a stare bene con te stessa, senza togliere tempo al tuo bambino e guardarti allo specchio con soddisfazione.

Ecco cosa è compreso nel percorso:

I primi mesi da neo mamma sono “critici”, tutto è nuovo e ti sembra di non aver tempo, nemmeno per te stessa.

Ma tornare a sentirsi bene è possibile. Con questo programma scoprirai che bastano piccoli cambiamenti per sentirti in forma e piena di energie. Alla fine del percorso, sarai tu a scegliere quali nuove abitudini portare avanti nel tuo nuovo stile di vita.

Ricorda di riservare sempre un po’ di tempo a te stessa, è fondamentale!

Quante ne abbiamo sentite sulla cellulite? È una compagna scomoda che non fa distinzioni: colpisce magre e meno magre, giovani e meno giovani.
E quanto ci infastidisce quando, davanti allo specchio, notiamo quella pelle a buccia d’arancia o quei cuscinetti che sembrano impossibili da eliminare?

Se è vero che la cellulite può colpire chiunque, è altrettanto vero che uno stile di vita sano può fare la differenza.

Non servono sacrifici estremi, ma strategie mirate. E questo programma di un mese è stato studiato proprio per aiutarti a liberare le gambe dalla ritenzione idrica e insegnarti uno stile di vita anticellulite. Sentirai subito le tue gambe più leggere e più belle.