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I NOSTRI SERVIZI A MISURA DI DONNA

Scopri gli abbonamenti e i servizi a misura di donna, pensati per farti sentire forte, in forma e costantemente motivata. Scegli la soluzione ideale e inizia il tuo percorso verso la versione migliore di te!

  Area
Donna		 AD
Piu’		 TOP Gambe
Inserimento guidato
8 APPUNTAMENTI
8 APPUNTAMENTI Nel primo mese, sotto la guida delle nostre trainer, per introdurti al meglio nel club, personalizzando il tuo percorso e aiutandoti a creare la tua personale abitudine al movimento.
ANALISI CORPOREA
ANALISI CORPOREA Test che ci indica la composizione del tuo corpo, tra ossa, muscoli, grasso e liquidi nel corpo e come sono localizzati. Importantissimo per strutturare il tuo percorso personalizzato e misurarne poi il miglioramento.
CONSULENZA ALIMENTARE
CONSULENZA ALIMENTARE Un appuntamento di 20 minuti con la nostra Biologa Nutrizionista per valutare il tuo stile alimentare.
CONSULENZA BEAUTY
CONSULENZA BEAUTY Un incontro con la Beauty specialist e un test specifico per inquadrare la salute delle tue gambe e della tua pelle e studiare un percorso di allenamento ad hoc.
SISTEMA DI MONITORAGGIO BATTITO CARDIACO PIÙZONE
SISTEMA DI MONITORAGGIO BATTITO CARDIACO PIÙZONE Tutto ciò ch e succede in A reaDonna segue il battito cardiaco per allenarsi nella fascia corretta per i propri obiettivi. E dopo ogni sessione riceverai una mail di feed- back andamento!
+ Area Fitness
SALA FITNESS
SALA FITNESS Un’ampia sala con percorsi e attrezzature speci fiche per donne. Sempre supervisionata, assistita e tenuta attiva dalle nostre trainer. Qui non sarai mai lasciata a te stessa.
TURBO CIRCUIT 1
TURBO CIRCUIT 1 Il circuit cardio brucia grassi. L’originale.
TURBO CIRCUIT 2
TURBO CIRCUIT 2 Abbinato al Turbo Circuit 1, questo circuito tonificante con attrezzature ad elastico specifiche per la muscolatura delle donne, ti farà bruciare calorie fino a 16 h dopo il tuo allenamento.
BOOTYFULL AREA
BOOTYFULL AREA Un innovativo corner dedicato a corsi e allenamenti specifici per gambe e glutei.
GIRL’S POWER AREA
GIRL’S POWER AREA L’abbiamo chiamata così la nostra area di forza dedicata a chi vuole “spingere” un po’ di più con i pesi. Qui troverai le attrezzature più giuste per costruire muscolarmente il tuo corpo.
STRETCH & FLEXIBILITY AREA
STRETCH&FLEXIBILITY AREA Un’area dedicata allo stretchIng e alla flessibilità, sempre assistite e con a disposizioni attrezzi specifici per l’allungamento e il rilassamento dei muscoli.
+ Area Corsi
OLTRE 50 CORSI A SETTIMANA
OLTRE 50 CORSI A SETTIMANA Suddivisi tra TONIFICAZIONE – DIAMGRIMENTO – FORZA E RESISTENZA BODY&MIND, i nostri Corsi a Colori sono un vero e proprio booster di energia e divertimento!
+ Reformer
LA SPINTA IN PIÙ PER RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI
LA SPINTA IN PIÙ PER RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI Reformer è il corso che tonifica, rafforza la muscolatura e il core, ridefinisce la silhouette e migliora stabilità, postura ed equilibrio.
+ Area Wellness
PERCORSO KNEIPP
PERCORSO KNEIPP Acqua calda/acqua fredda: Il passaggio indispensabile dopo ogni allenamento per avere gambe leggere ed evitare la formazione dell’ acido lattico.
BAGNO DI VAPORE
BAGNO DI VAPORE Relax ed eliminazione delle tossine per un beneficio corpo e mente.
IDROPOOL
IDROPOOL Acqua che rigenera: un grande idromassaggio arricchito di sale dove regalarsi un momento di pausa dalla frenesia delle giornate e sentirsi subito più leggere.
I Plus
ENTRI AL CLUB DI CURNO LA DOMENICA
ENTRI AL CLUB DI CURNO LA DOMENICA Con gli abbonamenti TOP Gambe e TOP Postura la domenica puoi tranquillamente allenarti nel nostro Resort di Curno.
  
ACCESSO AI PARCHI ESTIVI
ACCESSO AI PARCHI ESTIVI Durante l’apertura estiva hai accesso completo ai parchi, alle piscine, ai corsi esterni e alle attività dei Club Resort di Curno e Cenate Sotto.
  
ALLENATI CON CHI VUOI
ALLENATI CON CHI VUOI Hai a disposizione 3 inviti gratuiti per condividere con le tue amiche l esperienza di AreaDonna.
    
ACQUA MOVE
ACQUAMOVE L’innovativa acquabike in cabina individuale che, grazie a 20 getti idromassaggio sui punti chiave, drena e tonifica le gambe. 2 pedalate al mese incluse nell’abbonamento.
    
  AreaDonna AD Piu’ TOP Gambe
Inserimento guidato

8 APPUNTAMENTI

Nel primo mese, sotto la guida delle nostre trainer, per introdurti al meglio nel club, personalizzando il tuo percorso e aiutandoti a creare la tua personale abitudine al movimento.

ANALISI CORPOREA

Test che ci indica la composizione del tuo corpo, tra ossa, muscoli, grasso e liquidi nel corpo e come sono localizzati. Importantissimo per strutturare il tuo percorso personalizzato e misurarne poi il miglioramento.

CONSULENZA ALIMENTARE

Un appuntamento di 20 minuti con la nostra Biologa Nutrizionista per valutare il tuo stile alimentare.

CONSULENZA BEAUTY

Un incontro con la Beauty specialist e un test speci fico per in quadrare la salute delle tue gambe e della tua pelle e studiare un percorso di allenamento ad hoc.

SISTEMA DI MONITORAGGIO BATTITO CARDIACO PIÙZONE

Tutto ciò che succede in A reaDonna segue il battito cardiaco per allenarsi nella fascia corretta per i propri obiettivi. E dopo ogni sessione riceverai una mail di feedback andamento!
+ Area Fitness

SALA FITNESS

Un’ampia sala con percorsi e attrezzature specifiche per donne. Sempre supervisionata, assistita e tenuta attiva dalle nostre trainer. Qui non sarai mai lasciata a te stessa.

TURBO CIRCUIT 1

Il circuit cardio bruciagrassi. L’ originale.

TURBO CIRCUIT 2

Abbinato al Turbo Circuit 1, questo circuito tonificante con attrezzature ad elastico specifiche per la muscolatura delle donne, ti farà bruciare calorie fino a 16 h dopo il tuo allenamento.

BOOTYFULL AREA

Un innovativo corner dedicato a corsi e allenamenti specifici per gambe e glutei.

GIRL’S POWER AREA

L’abbiamo chiamata così la nostra area di forza dedicata a chi vuole “spingere” un po’ di più con i pesi. Qui troverai le attrezzature più giuste per costruire muscolarmente il tuo corpo.

STRETCH&FLEXIBILITY AREA

Un’area dedicata allo stretchIng e alla flessibilità, sempre assistite e con a disposizioni attrezzi specifici per l’allungamento e il rilassamento dei muscoli.
+ Area Corsi

OLTRE 50 CORSI A SETTIMANA

Suddivisi tra TONIFICAZIONE – DIAMGRIMENTO – FORZA E RESISTENZA BODY&MIND, i nostri Corsi a Colori sono un vero e proprio booster di energia e divertimento!
+ Reformer

LA SPINTA IN PIÙ PER RAGGIUNGERE I TUOI OBIETTIVI

Reformer è il corso che tonifica, rafforza la muscolatura e il core, ridefinisce la silhouette e migliora stabilità, postura ed equilibrio.
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PERCORSO KNEIPP

Acqua calda/acqua fredda: Il passaggio indispensabile dopo ogni allenamento per avere gambe leggere ed evitare la formazione dell’ acido lattico.

BAGNO DI VAPORE

Relax ed eliminazione delle tossine per un beneficio corpo e mente.

IDROPOOL

Acqua che rigenera: un grande idromassaggio arricchito di sale dove regalarsi un momento di pausa dalla frenesia delle giornate e sentirsi subito più leggere.
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ENTRI AL CLUB DI CURNO LA DOMENICA

Con gli abbonamenti TOP Gambe e TOP Postura la domenica puoi tranquillamente allenarti nel nostro Resort di Curno.

  
ACCESSO AI PARCHI ESTIVI

Durante l’apertura estiva hai accesso completo ai parchi, alle piscine, ai corsi esterni e alle attività dei Club Resort di Curno e Cenate Sotto.

  
ALLENATI CON CHI VUOI

Hai a disposizione 3 inviti gratuiti per condividere con le tue amiche l’esperienza di AreaDonna.

    
ACQUAMOVE

L’innovativa acquabike in cabina individuale che, grazie a 20 getti idromassaggio sui punti chiave, drena e tonifica le gambe. 2 pedalate al mese incluse nell’abbonamento.

    

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